Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
81 kg Tappat hittills: 6,8 kg.    Kvarvarande: 21 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 juli 2020:
1504 kcal Fett: 52,72g | Prot: 79,28g | Kolh.: 177,12g.   Frukost: Ellenka Fiber Creme, Putih Telur, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Singkong, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Lunch: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Middag: Bimoli Minyak Goreng, Daging Sapi, Tepung Putih. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


avinarizka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.