Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 31,21g | Kolh.: 105,83g.
Frukost: Miel, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Café, Avellanas, Maní. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Ricediex Galletas de Arroz, Verdura Hervida, Huevo Tibio. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sergio vip 's vikthistorik
|