Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
116,3 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 17,95g | Prot: 37,17g | Kolh.: 49,46g.
Frukost: Pêssego. Lunch: Músculo Bovino Cozido, Inhame, Couve Refogada. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gislaine Silva Lopes 's vikthistorik
|