Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 60,96g | Kolh.: 43,84g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой, Уже Готово Котлеты из Мяса Птицы Паровые. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|