Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2929 kcal
|
Fett: 141,33g | Prot: 194,41g | Kolh.: 214,27g.
Frukost: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Lunch: Petersilienkartoffeln, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Petersilienkartoffeln, Tann Käse-Leberkäse, Billa Farmer Putenbrust, Semmel, Essiggurken. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Myprotein Maltodextrin. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniel6912 's vikthistorik
|