özgeyesağlık 's dagbok, 13 jul 20

sırada 65 ler var... yavaş ama emin adımlarla geliyorum...💪🔥🔥
66 kg Tappat hittills: 7 kg.    Kvarvarande: 13 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 juli 2020:
526 kcal Fett: 23,95g | Prot: 27,22g | Kolh.: 52,63g.   Lunch: Easyfood Ankara Tava,  Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt),  Mercimek Çorbası. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

22 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


özgeyesağlık 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.