Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
442 kcal
|
Fett: 8,86g | Prot: 17,21g | Kolh.: 76,70g.
Frukost: Queijo Creme Light, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Dia Pão Tostado Integral. Snacks/Annat: Melancia. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SABATISTA 's vikthistorik
|