Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 80,38g | Kolh.: 42,89g.
Frukost: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerina-76 's vikthistorik
|