Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 70,93g | Kolh.: 80,66g.
Frukost: Творог 9%, ДЕП Вареная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Смак Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anzhelika.ryvk 's vikthistorik
|