Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 63,79g | Prot: 60,49g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: Milbona Gouda Jung, Eiweißbrot, Kaffee. Lunch: Penny Markt Gouda (37g), Mühlenhof Mini Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|