ВикаЯгодка 's dagbok, 13 jul 20

На весах минус ещё 200 гр, а значит в дело пошёл 14ый кг моего жирочка 😅💪
62,9😊
Завтрак:
Протеиновый батончик Бомббар в шоколаде
Фитнес печенька Бомббар «мята шоколад»
Абрикосы 🍑 3 шт
Кофе ☕️ чёрный 1,5 больших стакана
Доброе утро☺️🌞

---

1476 kcal

Fett: 32,13g | Prot: 69,52g | Kolh.: 251,15g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Lunch: Арбуз, Ого Отруби Ржаные, Ратибор Варенье Вишневое, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Малина, Арбуз, Абрикосы. Snacks/Annat: Малина, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Цикорий с Молоком. mer...