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닭가슴살 200g 플렉스~
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1390 kcal
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Fett: 22,80g | Prot: 144,10g | Kolh.: 152,13g.
Frukost: 오이고추, 양배추, 밥, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛. Lunch: 수란, 양배추, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 밥. Middag: 블랙 올리브, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 양배추. Snacks/Annat: 냉동 블루베리, 코스트코 무지방 그릭요거트, 자몽, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크. mer...
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