Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 51,12g | Kolh.: 162,15g.
Frukost: Bonneterre Tartinade De Légumes Courgette Curry, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Ciboulette, Radis, Pain Multigrain. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Annat: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Olives Vertes, Pomme, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|