Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
455 kcal
|
Fett: 14,19g | Prot: 24,54g | Kolh.: 61,44g.
Frukost: Курага, Вареное Яйцо, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Черешня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|