|
2 дня у мамы и вот снова плюс
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 24,00g | Kolh.: 63,94g.
Frukost: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Middag: Варенька Пломбир Ванильный с Малиной. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
это всего лишь вода)) через два дня она уйдет
12 jul 20 av medlem: TashaMihaleva
|
Очень надеюсь....(((. Сейчас и зал добавила, а вес не уходит. Как встал 66 так и стоит. Уже не знаю, что и делать🤔🤔🤔🤔
13 jul 20 av medlem: верочка1996
|
А давно на дефиците калорий?
13 jul 20 av medlem: TashaMihaleva
|
Год точно. Но могу и на 1000 и на 2000 съесть. Если праздник какой. А летом то тем более. Жарко мороженку съем, а в ней сами знаете сколько кк.... ВОТ не пойму, что же менять тогда
13 jul 20 av medlem: верочка1996
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|