Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 6,41g | Prot: 11,47g | Kolh.: 59,51g.
Frukost: Магнит Помело, БИС Паста Шоколадная Соевая, Knorr Грибной Суп с Сухариками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Velle Овсяный Перекус Лесные Ягоды. Lunch: Кабачок, Магнит Морковь Вареная. Middag: Помидор Сливка, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|