Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
102,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 33,54g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Mangga. Lunch: Lengkeng, Pisang, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Middag: Mangga. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|