Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2020
|
108,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 85,99g | Kolh.: 138,83g.
Frukost: Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Чудо Десерт Творожный со Вкусом Персика, Сыр Маасдам, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина с Овощами, Разносол Фунчеза по-Корейски. Middag: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Йогурт Домашний, Черешня. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|