Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 84,08g | Kolh.: 229,66g.
Frukost: Cashewpähkinät, Kiivi, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Maitokolmio Fit Maitorahka. Lunch: Pakasteherneet, Wilhelm Perinteinen Makkara. Middag: Pommac Pommac, Pepsi Pepsi, Kirsikkatomaatit, Aurinkokuivatut Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Kananmunan Valkuainen. Snacks/Annat: Kananmuna, Pirkka Kermajuusto, Hillot, Sokeri, Mars Mars Jäätelö, Hillot, Lettu. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho 's vikthistorik
|