Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
96,4 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 15,81g | Prot: 34,97g | Kolh.: 44,86g.
Lunch: Sadia Queijo Mussarela (40g), Cotuba Refrigerante, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simoneguiotti 's vikthistorik
|