Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 35,02g | Kolh.: 203,57g.
Frukost: Быстроном Блин Фаршированный Творогом, Магнит Банан, Черешня. Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Middag: Сметана 20%, Помидоры, Овсяное печенье 2. Snacks/Annat: Зефир, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|