Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3128 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 129,20g | Kolh.: 532,63g.
Frukost: Soprole Margarina con Leche, Macro Food Bebida Láctea Saborizada, Lider Queso Laminado Gauda, Marraqueta, Mi Tierra Carne de Soya, Unimarc Arroz Grano Largo Delgado Grado 2. Lunch: Marraqueta, Chop Suey de Pollo, Banquete Arroz Grano Largo Ancho. Middag: Mi Tierra Carne de Soya, Hallulla, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Costa Mini Palmeritas, Cola Cao Pillows, Plátano. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magico610 's vikthistorik
|