[ 🍪 oro saiwa + ☕+🍌+ yogurt magro + jam d'🍊 handhomemade+mirtilli rossi ]
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1804 kcal
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Fett: 47,04g | Prot: 105,78g | Kolh.: 238,16g.
Frukost: Миндаль, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 80% Madagascar , Банан, Корица, Esselunga Bio Cacao Amaro, Апельсин, Киви, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Despar Yogurt Magro . Lunch: Wasa Integrale, Картошка Тушеная, Печень Говяжья. Middag: Арбуз, Вино Красное Сухое, Alival Scamorza Affumicata, Valtellina Casera, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Ondina Filetti di Branzino. Snacks/Annat: вкусняшка в стакане, Физалис, Красная Смородина. mer...
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Kommentarer
Foxy posso chiederti come fai tu la marmellata di arance?? È una marmellata con poco zucchero? O no? Quali sono le quantità zucchero e arance?
13 jul 20 av medlem: SarahForte3
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Ciao Sarah 🙃 guarda, non mi ricordo come si chiama quel tipo di arance che ho comprato io...ma sono dolce già da solili, molto dolce 🙈ho fatto molto veloce e easy))ho tolto scorza, ho pulito bene dai semi, ho tagliato in piccoli pezzi e ho messo nel tritatutto.unica cosa che ho aggiunto, è un cucchiaio di succo di limone (per 3 arance). Dopo in padella sul fuoco, quando inizia bollire, abbasa la fiamma e lascia cuocere x circa 15-20' ogni tanto mescolando . P.S.io ho comprato dolcificante liquido, al posto di zucchero...penso di usare quando farò dei dolci.tu x caso non usi, è "buona" come l'idea o meglio qualcos'altro?🙈
14 jul 20 av medlem: Foxy L Fox
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Io di solito, al posto dello zucchero, uso la stevia. A me la stevia piace, è molto simile allo zucchero come sapore, però ha un leggero retrogusto di liquirizia.. per me non è un problema perché io amo la liquirizia 😋, però non a tutti piace.
La stevia ha quasi 0 calorie, quindi la preferisco quando faccio i dolci. L’unico dubbio... è che non so se la stevia si può sostituire allo zucchero nelle marmellate.
So che normalmente nella marmellata si usa lo zucchero per conservare la frutta più a lungo. Non so se la stevia fa lo stesso 🤷♀️.
14 jul 20 av medlem: SarahForte3
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A me liquirizia non piace 😭 sentivo anche dello sciroppo d'agave..forse si chiama così 😂 ma cmq penso che si può aggiungere pure il miele nella marmellata
Io non metto, perché ad solito non faccio tanta marmellata e mangio in 3-4 gg 🙈
14 jul 20 av medlem: Foxy L Fox
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Comunque Foxy si può fare la marmellata anche con i semi di chía come addensante. Tu l’hai mai provata?
14 jul 20 av medlem: SarahForte3
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Aggiungo ogni tanto , se non dimentico, quando faccio overnight porridge, quando sta nel frigo x notte .ma ultimamente dimentico aggiungerli. Grazie x l'idea, di mettere anche in marmellata 🙃
14 jul 20 av medlem: Foxy L Fox
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Foxy L Fox 's vikthistorik
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