|
French brekkie pagi ini, tapi hamnya gak dimakan (saya pescetarian) dan tomatnya juga ga dimakan (terlalu asam). Ini berapa kalori ya kira kira? Makan omelet, roti sourdough dan saladnya aja
|
1206 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 48,94g | Kolh.: 148,60g.
Frukost: Fried Egg, Cappuccino. Lunch: Cooked Oriental Mushroom (from Dried), French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Egg Omelet , Good Day Cappuccino. Middag: Cappuccino, Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Boiled Egg, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Snacks/Annat: Brownies , Peanut Sauce, Siomay. mer...
|
|
1562 kcal
|
Träning:
Mencuci baju - 1 timme, Ngepel - 1 timme, Membersihkan kulkas - 30 minuter, Membersihkan WC - 1 timme, Vila - 20 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
FS berguna untuk ngitung kalori dgn KITA SENDIRI masukkin data2 makanan yg kita makan nanti kalorinya nongol. Bukan org lain yg ngitung ☺💪
12 jul 20 av medlem: Airin911
|
12 jul 20 av medlem: wlutfi
|
Hehe iya saya juga tau kok fungsinya, saya juga udah pakai dan catat. Namanya juga platform berbagi, siapa tau ada yang mau diskusi atau sharing resep mungkin hehe. Saya post begini bukan berarti saya gatau cara pakainya. Anyway thanks for the comment ya 😄
12 jul 20 av medlem: odiriane
|
13 jul 20 av medlem: srisetyaningsih
|
roti sordough sekitar 150an kalori omelette juga sekitar segitu mba
13 jul 20 av medlem: rufaidah.hakimabdat
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|