Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 26,21g | Prot: 26,39g | Kolh.: 66,01g.
Frukost: 黑咖啡, Harry's Bio 100% Mie Complet, 牛油/黄油, 果酱. Lunch: Picard Soles au Beurre, 炒鸡蛋, 牛肉炒杂蔬, 白飯. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|