Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2013
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2013:
|
1167 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 80,01g | Kolh.: 143,05g.
Frukost: Сливочное Масло, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Lunch: Дыня. Middag: Льняное Масло, Редька, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 1%, Курица Вареная, Морковь, Куриный Бульон или Консоме. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|