Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
99,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 39,12g | Kolh.: 67,21g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: All Gold Tomato Sauce, Fish Fingers. mer...
|
|
2934 kcal
|
Träning:
Gym - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Seizethe2nd 's vikthistorik
|