Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
444 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 23,12g | Kolh.: 43,32g.
Frukost: Lor Peyniri, Tahin Pekmez, Yumurta Omleti, Lavaş, Beyaz Pide Ekmeği, Mis Beyaz Peynir, Domatesli Biber. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|