Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 139,25g | Kolh.: 40,48g.
Frukost: ВкусВилл Белок Яичный, Минтай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Авокадо Авокадо, Геркулес Монастырский. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|