Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 40,04g | Prot: 105,76g | Kolh.: 68,55g.
Lunch: Danone Light And Free Skyr Nature, Креветки (Вареные или на Пару), Морковь, Капуста Белокочанная. Middag: Florette Plateau Apero, Danone Skyr Nature, Ром. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|