|
bu ay çok çok yedim beklemiyordum açıkçası vermeyi
|
65,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 119,92g | Prot: 68,61g | Kolh.: 161,81g.
Frukost: Soğanlar, Zeytinyağı, Yumurta, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Yeşil Biber, Tulum Peyniri, İçim Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Tarçın, Çerezya Ayçekirdeği, Dut Kurusu, Yayla Chia Tohumu, Süt (Tam Yağlı). Snacks/Annat: Kahve Dünyası Frutibon Yaban Mersinli Bitter Çikolatalı Draje, Yaş Pasta, Dondurma, Fıstıklı Baklava, Ülker Bitter Çikolata %60, Hurma. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|