Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 27,86g | Kolh.: 131,38g.
Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом. Middag: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|