Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 33,02g | Prot: 33,36g | Kolh.: 139,11g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek, Zeytin. Lunch: Muz. Middag: Pizza. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fevzi3921 's vikthistorik
|