Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 134,43g | Prot: 83,64g | Kolh.: 48,83g.
Frukost: Помидоры Черри, Тортилья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Сосиски Венские. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо (Целое), Магнит Огурцы. Middag: Маскарпоне, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|