Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
82,9 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 36,35g | Kolh.: 131,43g.
Frukost: Radis, Ciboulette, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Pain Multigrain, Bonneterre Tartinade De Légumes Courgette Curry , Bonneterre Tartinade De Légumes Courgette Curry . Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Prêt à Manger Soupe de Carotte & Coriandre aux Épices Douces. Snacks/Annat: Monoprix Cake Carotte Courgette, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|