Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 9,41g | Prot: 15,28g | Kolh.: 57,93g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal, Jambu Air. Lunch: Putih Telur Matang, Cap Cay Kuah. Middag: Ceri Manis, Tahu Bacem. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|