Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 72,79g | Kolh.: 61,14g.
Frukost: Sabu Semilla de Chia, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. Lunch: Inca Sur Cereal Quinua Pop, Papa Cocida, Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido, San Jose Jurel al Natural. Middag: Manzanas Fuji, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|