Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2019:
|
834 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 72,44g | Kolh.: 30,21g.
Frukost: Sustituto de Crema (Líquido), Café, Brócoli, Espinacas, Huevo Revuelto. Lunch: Aguacate, Pimientos Verdes, Salchicha de Pavo. Middag: Pechuga de Pollo, Mezcla Mexicana de Queso, Brócoli, Nopales. Snacks/Annat: Rebanadas de Jamón. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|