Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 54,66g | Kolh.: 121,53g.
Frukost: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Красные Вишни, Голубика, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|