Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 25,90g | Prot: 39,72g | Kolh.: 54,94g.
Frukost: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Kuning, Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|