|
makan malam
|
719 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 48,29g | Kolh.: 48,50g.
Frukost: Boiled Egg, Fried Chicken No Coating, Tempe (Kemenkes RI), Saori Saus Tiram, Onions , Sesame Oil, White Pepper , Salt , Extra Virgin Olive Oil, Baby Corn, Broccoli Stir-Fry Garlic, Cooked Bean Sprouts. Middag: Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg, Kraft Keju Cheddar, Tongkol, Papaya. mer...
|
|
2016 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Aerobic - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagittarius.npr 's vikthistorik
|