Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
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56,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1095 kcal
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Fett: 34,26g | Prot: 89,71g | Kolh.: 108,56g.
Lunch: Pruneau Sec, Kiwi, Sunny Via Sirop d'agave, Graines de Chia Séchées, Yoplait Petit Suisse 0%, Oignons, Picard Courgettes Grillées , Oeuf sur le Plat, Concombre (Pelé), Tomates. Middag: Carrefour Allumettes Bacon Fumées, Gervais Carré Frais 0%, So Shape Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: So Shape Berlingot Brownies 60Gr. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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Jenny@move 's vikthistorik
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