|
|
1387 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 53,61g | Kolh.: 199,87g.
Frukost: Kurma, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kopi, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lunch: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tumis Buncis, Nasi Goreng, Paha Ayam. Middag: Mangga, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: Madu, Kurma. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|