Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 27,13g | Kolh.: 102,13g.
Frukost: Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Osmanoğlu Ekler. Middag: Patates Yemeği, Köfte, Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Osmanoğlu Ekler. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bybykilolarım 's vikthistorik
|