Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 77,42g | Prot: 81,64g | Kolh.: 180,77g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад. Lunch: Картофельное Пюре, Куриная Ножка. Middag: Сливочное Масло, Батон с Маслом, Вологодский Хлебокомбинат Рулет с Малиной. Snacks/Annat: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lazarka_a 's vikthistorik
|