Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 78,17g | Kolh.: 160,91g.
Frukost: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Аладушкин Хлеб Кёльн, Setra Паштет Куриный , Черешня, Голубика. Lunch: Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka_n92 's vikthistorik
|