Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 58,23g | Prot: 104,00g | Kolh.: 96,67g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Творог 9%, Киви, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Middag: Мягкая Белая Булка, Вязанка Сосиски Венские, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|