Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
105,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 67,03g | Prot: 112,41g | Kolh.: 226,32g.
Frukost: Булка из Теста с Закваской, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сахар, Булка из Теста с Закваской, Волков Паштет Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: Лимонад, Булка из Теста с Закваской, Волков Паштет Классический, Лимонад, Салат с Тунцом и Овощами, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Персики, Персики, Агрокомплекс Ветчина Куриная. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|