Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 69,38g | Kolh.: 139,36g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Козий Сыр (Твердый), Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Голубика, Красная Смородина, Красные Помидоры, Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Испанский Рис, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Кальмары Гриль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|