Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 40,66g | Kolh.: 130,35g.
Frukost: Окей Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Белый Хлеб, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SpichakVS 's vikthistorik
|